Posts under ‘Wellness’

Gojibeere – ein Wundermittel für die Haut?

Die Gojibeere kommt aus Asien und ähnelt ein wenig der bei uns beheimateten Vogelbeere. Die Gojibeere ist klein und knallrot und der neue Geheimtipp in Sachen Schönheit. Die kleine Wunderbeere enthält Antioxidanzien, einen hohen Vitamin B – Anteil, viele Spurenelemente und wertvolle Mineralien. Das hört sich ganz nach dem Anti-Aging-Mittel schlechthin an, aber ist das [...]

Ayurveda – Wellness Trend aus Indien

Seit neuestem sind die Massagetechniken und Wellnesszeremonien aus dem asiatischen Raum im kommen. Eines davon ist das Ayurveda aus Indien, welches ausschließlich natürliche Heilkräfte nutzt. In dem Verständnis zu Ayurveda ist die Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden eines jeden Einzelnen von uns von den sogenannten Doshas abhängig: Kapha (Erde), Vata (Luft) und Pitta (Feuer). Jeder Mensch [...]